Kosten?

€ 149,- inkl. Frühstücksbuffet ; 

1 Übernachtung im Zweibett-/Dreibett/Vierbett-/Fünfbett- oder Sechsbettzimmer inkl. Frühstück, 2x Yogaeinheiten und geführte Wanderungen.

oder 

€ 141,- inkl. Frühstücksbuffet; 

1 Übernachtung im Lagerzimmer inkl. Frühstück, 2x Yogaeinheiten und geführte Wanderungen.

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Was erwartet dich?

Samstag, 25.05.24

• Treffpunkt: Samstag um 11 Uhr beim “Bahnhof Payerbach“.

• 2,5 - 3 stündige traumhafte Wanderung zur Hütte

• 15.00-16.30 Uhr Yoga 

• 17.00 Uhr gemütliches Abendessen & Ausklang

 

Sonntag, 26.05.24

• 7.15 Uhr Morgen Energy Flow | Wach & Energiegeladen | Der perfekte Start in den Tag

• 8.30 Uhr Buffetfrühstück

• 10.30 Uhr gemeinsame Wanderung und zurück zum Bahnhof Payerbach

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Wie fit muss ich sein? Wie sehen die Wanderungen aus?

Die Beschreibung zu den Wanderungen findest Du hier: 

https://www.knofeleben.at/wege/

Wenn Du Yoga praktizierst und eine gewisse Fitness mitbringst, sollte das kein Thema sein.

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Ich bin aber ein Yoga-Neuling - darf ich mit?

Meine Philosophie: „wer atmen kann, der kann auch Yoga“. Es geht beim Yoga nicht darum seine Zehen zu berühren und stundenlang im Spagat zu sitzen, sondern um die Konzentration auf den Atem, das Entdecken der eigenen körperlichen Grenzen und das Wohlfühlen im eigenen Sein. Glaub mir: DU KANNST ES! Es sind keine Yogavorkenntnisse notwendig, aber gerne kannst du bei einer meiner Online Yogavideos schnuppern.

 

Was gibt’s zu essen?

Schau Dir am besten hier die aktuelle Speisekarte vom Knofeleben an. Solltest Du irgendwelche Unverträglichkeiten, Allergien etc. haben oder vegan sein, bitte bei der Reservierung angeben.

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Wo schlafen wir?

Das Naturfreundehaus Knofeleben bietet neben Zweibettzimmern auch Zimmer mit 3,4, 5 oder 6 Betten, und 2 Lager mit 8 Betten. 

Ein Hüttenschlafsack wird nur in den Lagerzimmern benötigt.

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Darf ich auch ohne Yoga mitkommen?

Natürlich, buche nur das Wanderpaket.

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Was, wenn es regnet/schneit?

Das Retreat wird bei absoluten Schlechtwetter, dazu gehört Dauerregen oder Schneefall auf einen anderen Termin verschoben. Bei leichtem Nieseln findet das Retreat statt.

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Was soll ich mitbringen außer gute Laune?

• Festes Schuhwerk 

• bei Bedarf Wanderstöcke

• Wasserflasche

• Sonnencreme, Sonnenbrille

• Kleidung fürs Wandern: Zwiebelschichten!

• Regenjacke + Regenhose

• Dicke Socken (mit warmen Füßen entspannt man besser)

• Zahnbürste + Zahnpasta etc.

• Yogamatte 

• Optional: Oropax, Schlafmaske, leichtes Tuch/Schal für die Endentspannung, Haarföhn

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WICHTIG!!!

Möchtest Du Deine Yogamatte nicht bei der Wanderung tragen müssen, gib mir Bescheid und ich organisiere, dass Dich Deine Matte bereits auf der Hütte erwartet.

 

Was ist nicht im Preis enthalten?

A la carte Abendessen​ & Getränke im Knofeleben

 

Noch Fragen?

Du darfst mich gerne jederzeit unter 0650 3393741 anrufen oder mir auf denisa.becker@momentino.at eine Nachricht schicken.